À L'AIDE, MON VENTRE DOIT ÊTRE PLUS MINCE

Nous le voulons tous, mais il semble se refuser à nous – il s’agit du joli ventre plat. C’est justement sur le ventre que se déposent les capitons, troublant ainsi le tableau général. Mais les raisons de perdre du ventre ne sont pas uniquement esthétiques. Outre la forte pression psychologique du ventre plat dans la société actuelle et de l’énorme facteur de stress qui en résulte, il existe également un aspect santé. La graisse abdominale se manifeste comme un producteur de substances messagers responsables d’infarctus du myocarde, de diabète, de maladies vasculaires, de thromboses et d’autres maladies. Un joli ventre plat n’est donc pas uniquement recommandé pour des raisons esthétiques, mais aussi parce qu’il a des effets positifs sur notre santé. Cela dit, comment réduire la graisse abdominale ?

Combustion locale des graisses : mythe ou réalité ?

La mauvaise nouvelle : il n’est pas possible de maigrir de manière ciblée. On ne peut pas contraindre le corps à brûler des graisses localement, même si différents magazines féminins prétendent le contraire. Les crunchs, sit-ups et co contribuent bien entendu au processus d’amaigrissement, mais ils ne garantissent pas une perte exclusive de graisse sur le ventre. Si l’on veut perdre de la graisse au ventre, il faut donc toujours suivre un programme global de perte de poids.

Un corps de rêve grâce au sport

Un tel programme de perte de poids comprend bien entendu toujours la pratique d’un sport. Outre le fait que l’exercice est généralement bénéfique, il contribue en grande partie à la combustion des graisses. La marche est un bon début ; elle convient à tous puisque aucune condition particulière n’est requise et qu’il n’est pas nécessaire d’investir dans un équipement particulier. Un renforcement musculaire parallèle permet de multiplier l’effet perte de poids. Malheureusement, beaucoup de femmes ont encore peur de prendre du muscle, car elles craignent de perdre leurs courbes féminines. Pourtant, c’est exactement l’inverse qui se produit. Aucune femme ne ressemble à Hulk de manière naturelle avec deux à trois séances de renforcement musculaire par semaine. Au contraire, les muscles tendent la peau et aident le corps à rester droit, le ventre paraissant ainsi plus mince.

La bonne alimentation pour un ventre plat

En effet, l’alimentation est l’un des facteurs essentiels de la perte de poids. Toutefois, l’objectif ne consiste pas à malmener son corps, mais à travailler avec lui pour être mince et en forme. Le choix des aliments est décisif. Il convient d’apporter au corps tous les nutriments et substances vitales essentiels et d’éviter les aliments vides qui font grossir. FOREVER ULTRA^TM VANILLA SHAKE MIX Une boisson savoureuse au lieu d’un repas somptueux : les shakes sont disponibles en deux saveurs. Forever Ultra™ Vanilla and Chocolate forme un programme nutritionnel à base de protéines de soja non génétiquement modifiées. Convient également comme en-cas supplémentaire ou comme snack. Pour un régime hypocalorique. FOREVER SHAPE® Pour les sportifs qui souhaitent mener une vie active. Ces capsules équilibrées contiennent des fibres de haute qualité provenant de figues de barbarie et des protéines de haricots rouges, ainsi que l’important oligo-élément chrome. Combiné à une alimentation équilibrée et à la pratique d’une activité sportive, FOREVER SHAPE est l’allié d’un joli ventre plat.

Faire du bien à son corps

La perte de poids occasionne un stress au corps. Le corps étant contraint de travailler avec ses ressources pendant cette période, il est d’autant plus nécessaire d’apporter au corps les meilleurs produits et de lui faire du bien. FOREVER ACTIVE PROBIOTIC® avec un mélange unique de six souches bactériennes synergiques, Forever Active Pro-B fournit plus de 8 milliards d’unités formant des colonies par dose.. Pendant les périodes où l’apport des nutriments essentiels par voie naturelle n’est pas entièrement garanti, FOREVER ACTIVE PROBIOTIC® est un véritable bienfait pour le corps.

Les régimes rapides ou le sport à puissance maximale sur une courte période ne permettent pas d’avoir un ventre plat. Avec un style de vie sain, à savoir la pratique régulière d’exercice physique et une alimentation saine, tu ne vas pas seulement atteindre ton objectif ventre plat, tu vas aussi améliorer ton bien-être général.

Forever Shape®

Capsules de fibres avec du chrome pour les sportifs qui cultivent un style de vie actif.

Pour les personnes sportives qui mènent une vie active. Les capsules contiennent des fibres de haute qualité provenant de figues de barbarie et des protéines de haricots rouges ainsi que l'important oligo-élément chrome.

Forever Ultra™ Vanilla Shake Mix

Programme nutritionnel à base de protéines de soja non génétiquement modifiées. Un délicieux substitut de repas.

Une boisson savoureuse au lieu d'un repas somptueux. Les shake sont disponibles en deux saveurs: Forever Ultra™ Vanilla Shake Mix et Forever Ultra™ Chocolate Shake Mix. Ils sont riches en protéines, en vitamines et oligo-éléments. Cette boisson savoureuse offre un programme nutritionnel à base de protéines de soja non génétiquement modifiées. Convient également comme complément ou en casse-croûte. Pour un régime hypocalorique.

Forever Active Pro-B™

Complément alimentaire avec cultures actives et zinc

Avec un mélange exclusif de six souches bactériennes synergiques, Forever Active Pro-B avec zinc fournit plus de 8 milliards d'unités formant colonies par dose. Les petites capsules favorisent l'équilibre de la flore intestinale et améliorent l'absorption des nutriments.

À L'AIDE, MON VENTRE DOIT ÊTRE PLUS MINCE

PRENDS-TOI TES CINQ MINUTES! UNE ALIMENTATION CORRECTE SE PLANIFIE - Généviève & Jean-Louis

PRENDS-TOI TES CINQ MINUTES! UNE ALIMENTATION CORRECTE SE PLANIFIE Généralement, nous avons tendance à planifier nos journées jusqu'au moindre détail, mais, curieusement, cela n'est pas le cas...

https://jldos.fr/2021/07/prends-toi-tes-cinq-minutes-une-alimentation-correcte-se-planifie.html