Bienvenu sur le blog de Généviève et Jean-Louis DOSSOU. Ici notre priorité est votre satisfaction; n'hésitez surtout pas à nous envoyer un message en cas de besoin. Nous restons entièrement à votre disposition.
LA RÉSILIENCE OU CE QUI REND TA PSYCHÉ FORTE La résilience semble être la nouvelle mode – en fait, ce terme est sur toutes les lèvres. La résilience : qu’y a-t-il derrière ? La résilience est la capacité de s’adapter mentalement. Est-ce que tu t’es déjà...
FAITES LE PLEIN D'ÉNERGIE GRÂCE AU PILATES : METS EN MARCHE TA POWERHOUSE ! As-tu déjà entendu parler de la Powerhouse ? C’est le centre de gravité du corps et il est activé de manière particulièrement ciblée grâce aux exercices de gymnastique les plus...
POUR UNE ALIMENTATION ÉQUILIBRÉE: DE QUOI LE CORPS A-T-IL VRAIMENT BESOIN? Voici comment équilibrer l’alimentation! Une alimentation équilibrée provient de la variété de l’assiette. C’est tellement simple en soi. Cela commence avec les repas quotidiens....
ORGANISE TA JOURNÉE – LA GESTION OPTIMALE DU TEMPS Tu as encore oublié un rendez-vous important ? Quand as-tu rendez-vous chez le médecin pour ton check-up annuel déjà ? As-tu aussi parfois des rendez-vous plein la tête ? Le planning de la semaine prochaine...
TU ES CE QUE TU MANGES! PERDRE DU POIDS EN MANGEANT SAINEMENT Tu es ce que tu manges! Et cela est évident. Le nombre de personnes obèses augmente de manière exponentielle et il devient de plus en plus facile de rencontrer des personnes en surpoids. En...
DRY MOIS: LES AVANTAGES D'ÉVITER L'ALCOOL Un mois sans bière, sans vin et sans cocktail: les boissons non alcoolisées ont un effet positif sur l’ensemble du corps et en valent la peine! Les spécialistes de la santé sont conscients des avantages de s’abstenir...
VICTORIA BECKHAM AIME L'ALOE VERA Une véritable icône de style et de beauté : Victoria Beckham est une mère de quatre enfants, une femme d’affaires performante, mariée avec bonheur et un modèle de beauté absolue. Le secret de sa minceur? Victoria Beckham,...
SE SENTIR MIEUX EN RELAXANT LES PIEDS FATIGUÉS! Pieds épuisés et fatigués? Faites des pauses régulières pour te détendre! Grâce aux bain de pieds, aux massages et à l’aide d’herbes aromatiques, les pieds retrouveront une nouvelle vigueur et tu pourras...
TOUTE CETTE CLAMEUR AUTOUR DU SPILANTHOL, MAIS QU'EST-CE QUE C'EST ? As-tu entendu parler de Bio-Botox ? Avec la Bio-Botox, les rides d’expression disparaissent tout simplement – grâce aux crèmes supposées miraculeuses contenant le principe actif spilanthol....
AUSSI SAIN QU’UN VERRE DE JUS D’ORANGE – L’ALOE VERA DANS TOUTES LES SAVEURS Chacun sait qu’un jus d’orange fraîchement pressé devrait être obligatoire tous les matins. Pourtant, il fait souvent défaut, car qui a toujours des oranges à la maison et parvient...
VOILÀ COMMENT BOOSTER TON SYSTÈME IMMUNITAIRE Les uns s’infectent en un rien de temps et attrapent le rhume du collègue de travail, tandis que les autres semblent quasiment être immunisés contre les rhumes de tous types. Une chose est certaine: Chacun...
SE SENTIR EN FORME AU LIEU D'ÊTRE STRESSÉ : VOICI QUELQUES CONSEILS POUR FAIRE DU SPORT DE FAÇON SIMPLE, MAIS EFFICACE! Power-Crunches, Burpees, Full-Fatburning-Training – tu en a marre de tout cet entraînement stressant et tu veux t’entraîner d’une façon...
LES MEILLEURES MESURES ANTI-ÂGE Le rêve de la jeunesse éternelle est aussi vieux que l‘humanité. Que penseriez-vous de rire au nez de l’âge et de partir dans la direction opposée ? Bien entendu, il n’est pas possible de se soustraire au processus. Le...
BOIRE SAINEMENT! Notre corps est composé de près de 80% d’eau. L’eau régule la digestion et le système cardiovasculaire dans notre corps et agit comme un moyen de transport pour les nutriments vitaux. Sans eau, notre métabolisme ne fonctionnerait pas,...
Maintenant que les températures augmentent enfin, nous commençons à transpirer plus souvent…. Nous ne pouvons pas échapper à la sueur, surtout en été – mais nous pouvons échapper aux odeurs désagréables et aux taches de sueur. Nous connaissons toutes...
Tu es satisfaite de toi-même et souhaites préserver ton aspect naturel et juvénile le plus longtemps possible? Grâce à la bonne attitude et en respectant quelques conseils et astuces, tu réussiras à rester glamour jusqu’à un âge avancé. Mais en général,...
Une crème-gommage, intensive et en même temps délicate. Toute la force de l’Aloe Vera. Élimine en douceur les cellules de peau mortes et les petites impuretés grâce à de fines microparticules d’huile de jojoba. Ce faisant, l’Aloe Vera et des vitamines...
LE SAUNA EST SANTÉ, SANTÉ ET ENCORE SANTÉ Es-tu déjà allé au sauna cette année? Les Norvégiens et les Finlandais l’adorent et nous apprécions aussi de transpirer dans le sauna pendant les mois froids de l’hiver. La chaleur confortable du sauna n’est pas...
POURQUOI ON A DES CONTRACTIONS MUSCULAIRES AVANT DE S'ENDORMIR ? As-tu déjà senti tes muscles des jambes et des bras se contracter juste avant de t’endormir ? Nous allons résoudre ce mystère pour toi! Contrairement à ce que l’on dit, que seulement les...
PAIN COMPLET VS. PAIN BLANC: QUELLE VARIÉTÉ EST PLUS SAINE? Rien de tel qu’un bon sandwich pour le déjeuner, un petit pain dans l’après-midi, ou encore une tartine pour le dîner: les Allemands aiment le pain et en consomment, en moyenne, 80 kg par an!...
RÉGIME GROUPES SANGUINS – QU’EST-CE QUE ÇA VEUT DIRE ? Tout le monde connaît des régimes alimentaires extraordinaires et les armes dites miracle contre le surpoids. Par contre, le régime en fonction du groupe sanguin est très peu connu, mais sa popularité...
COMMENT REMÉDIER À LA SÉCHERESSE DES MAINS ET DES PIEDS EN HIVER? Gercés, râpeux et rugueux: en hiver, la sécheresse des mains et des pieds est une réalité quotidienne pour de nombreuses personnes. Dès que les températures baissent, ce sont avant tout...
Des comprimés multivitaminés pour un apport idéal en vitamines. Forever VIT™ – ce sont nos «vitamines 2 GO»: dès que tu souhaites t’accorder un apport supplémentaire de vitamines, il suffit de les mâcher ou de les sucer, et elles se consomment en un rien...
Restaure l’équilibre naturel du ph de la peau. Ta peau a-t-elle besoin d’un effet fraicheur particulier après le nettoyage du visage? Alors intègre le balancing toner dans le soin quotidien du visage, ta peau sera hydratée grâce au mélange exclusif d’extrait...
Le quotidien nous sollicite beaucoup. Pour faire face avec énergie et vitalité à tous les défis, il est important d’avoir une bonne alimentation équilibrée. Même si les supermarchés proposent une surabondance d’aliments de bonne qualité, ce n’est pas...
